一个不喜素食的主持人采访植物基饮食专家团,加制作肉食者能接收的素食餐饮,这个设置就蛮好玩;只是4+小时的全长,不知道劝退多少人。听到血脂水平,肉食者素食者都差不多,还是引起了我的好奇,原来是添加油、添加糖、精致碳水与过度加工问题。我的日常几乎没有精致碳水,很少添加油和加工食物,肉食也少,大概血脂水平会稍微好那么一点吧。https://www.bilibili.com/video/BV1Ns411E7Lv
居然一口气看完了...我这是有多无聊啊...看一个人烧菜。当然,与专业人员的访谈,还是比较有料的。剪辑成45分钟,应该可以上电视台播放了。