知识点归纳，妮维雅保湿不错，防晒要五星，防皱维生素A酸，美妆唇彩不用贵，刷子消除脂肪团。

除了主持老皱眉以外都不错，她少点皱眉都不会那么多细纹

1.面霜基本只具有保湿作用2.皮肤衰老主要因为阳光3.含维生素A的产品能有效去除皱纹4.干刷能有效减少脂肪团5.自尊心低的人会更愿意去买奢侈品来提升自己的自尊心6.光环效应，我们待人接物的方式会影响自身在别人眼中的样貌

并不是"美容"，只是讲讲一般的护肤品和化妆品。1.保湿对皮肤健康并无长期效果；2.减少皱纹要使用防晒霜和维生素A；3.化妆品的描述、价格和包装，与实效并无必然联系。此外没啥知识点，样本少说服力一般，对相关大品牌半黑半广告。

说出了护肤品早已揭露但是被大家选择性无视的真理。商家的消费心理研究的真是透透的啊，哈哈。

1.保湿霜在长期功效上不如我们期待的那样2.防晒霜和VA可以使肌肤更年轻3.所有的营销策略都是对人的心理和思维足够了解的基础上展开的。4.彩妆可以追求性价比。5学会看护肤品成分比单纯依据产品承诺和价格做出判断要靠谱。总结：人们总是执着于提高自己的外在形象，好性格和善良品质可以增加魅力。

少看点野鸡博主的护肤视频，还是要相信科学。要知道世界上没有返老还童的仙丹！接受自己的每一个年龄阶段。

基本都在意料之中，也验证了个人判断，任何美容产品合理的定价都应在50元以内，超出部分纯属品牌定位和文化，最让人意料之外的是MAC的招牌粉底液使用感居然不及平价的芮谜粉底液，个人对芮谜彩妆的印象是便宜但完全不好用的，不知和主持人找的三个盲测者个人喜好是否有关，至于保湿霜，对这类产品本就不必抱着超过保湿的期待，而且实验前提是健康肌肤使用保湿霜不能抗衰老就很有问题，首先健康肌肤就是不缺水的肌肤，本来就不怎么需要用保湿霜，其次保湿霜本来也不是抗衰老产品，最后保湿霜对于干性缺水肌肤是否有帮助抗衰老的效果才是值得探讨的，当然这纪录片每个环节都只用几个人实验范本太少本就不具备参考价值，而后半部对于销售学中的顾客心理学，要有新意也有趣的多了

很有启发的一章～

这一部比之前看的睡眠真相构架清晰得多了，也确实得到了好些可行的建议。

一锅告诉你相由心生的大鸡汤

看完会不用保湿霜或者就用妮维雅吗？不会啊

小样本的实验真是没意义。还是得看学者的研究靠谱一点。

通过一系列不严谨的实验得出了一些老生常谈的结论(1)护肤品看有效成分化妆品看使用感而这两者都跟价格无关(2)防晒等于抗老化(3)A醇真的有用剩下的都是屁话没有干货可言

哼，你以为我们不知道大宝和LAMER、CPB、POLA用起来效果差不多吗。。。贵价保养品的作用就是：安慰自己并且，与他人攀比！人类就是要为自己的性格买单呢！滚去刷大腿了。。。😂

1.防晒很重要！2.维生素a可能有用。3.化妆品和护肤品没有广告上写的那么神奇，但也有用，它的作用不取决于价格和包装，而在于成分。4.眼影和口红贵的好，其他便宜就可以。

防曬。

用科学手段阻止她乱花钱

维生素A酸、甘油、刷子

学到一点小知识，80%早就被普及过了

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