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  • 维他命的真相 The Truth About Vitamins(2013)全集观看
  • 维他命的真相 The Truth About Vitamins(2013)

    标签:
    纪录片
    类型:
    电影
    导演:
    Bryce Sage
    主演:
    Bryce Sage
    评分:
    9
    剧情:
    We all think we know about vitamins – and we’re told they’re essential – but why do really need them and why can’t we produce them on our own? These are a few questions on the mind of intrepid filmmaker and health-freak Bryce Sage who travels from Washington DC to San Francisco to get to the bottom of the vitamin mystery....

最终结论是,普通人平衡饮食就行,不用补。不过维生素D能产生血清素,晒太阳得紫外线最强时晒,这个似乎有点用。PS:制作很流畅!

只要你肝肾功能强大想吃就吃,不想吃就不吃,重要的是多晒太阳,如果不能就补充维生素D吧

人类不能自己合成维c现代农业,农产品的营养含量很可能是下降的,因为选育过程中会选择大个的品种,而大个的品种,很可能营养密度反而是降低的(选择高营养食物,即使降低了,也还是很有营养)炒菜过程中水溶性的维生素比如,维B维C会流失,但也有其他维生素是耐高温的蜂蜜是一种很好的复合维生素B来源(所有8种维B都有)如果影子比身高长,阳光里就没有足够的紫外线供我们合成维D了是把胆固醇变成维D皮肤白生产维D更快维D能促进血清素的合成

结论是正常饮食的人只需额外补充维D。可是“正常”并没有标准啊!

这么说亚洲宅人最好补点维生素D和C...其余的正常吃点蔬菜水果就够了。

VC我也是在生病前兆就丢一颗,好转就放下

虽然晒太阳可以令皮肤生成维他命D,但是肤色越深对其利用率越低,另外维生素D和血清素的关系,另外血清素还是褪黑素的原材供应商,这些是不是可以解释季节性抑郁的成因呢。澳洲和加拿大的纪录片最后都不约而同去拜访NASA,哈哈哈哈,最高权威认证了。

访遍各界名家,得出最终结论:听妈妈的话。

连续的两个纪录片说的差不多

注意体内微量元素的平衡,尽可能食用Organicfood。运动+睡觉+晒太阳。

马苏里拉奶酪帮助吸收维生素D。平常要多吃水果蔬菜,尤其女性要多吃蔬菜补充叶酸。最好去医院营养科检查一下自己的基因档案和缺乏哪些维生素,再结合均衡自己的饮食👌还是很有必要的💯

拍的有点像幼儿科普片…每次去超市或者说食物那方面就有点像购物节目档

说到底就是“听妈妈的话,啥都吃,别挑食”

多吃蔬菜和水果(^o^)っ🥬听妈妈的话实在不晒太阳的补点维生素Dk

相信科学,均衡饮食就好,还有阳光是补充维生素D的。

反正,我还是要吃

结论是平衡膳食,多吃水果蔬菜,多晒太阳补充维D。不用可以补充维生素~

還可以,知道了一些之前不知道的事情,科普系列。以後不吃那麽多維生素丸了(゚Д゚)ノ

……看完了还是要运动晒太阳膳食均衡

很一般。就不到一个小时的时间,讲解尚可。

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    主演:
    Bryce Sage
    类型:
    励志
    地区:
    暂无
    评分:
    9
    简介:
    第六季出了,本来挺开心的,可这OP的烟嗓腔差点没让我把隔夜饭吐出来,实在是太难听了!OP动画很不错,那为啥不用纯音乐?ED也没用原点。。。说剧情,就前两集看李星云肯定没死啊,他是第一男主怎么可能会死,这是100%的!至于那个第二集最后登场的不良人天暗星99%是李星云了,否则又是慢动作镜头又放超燃的唢呐BGM干啥啊?除了第一主角还有谁会有这种待遇?观众又不是傻子,当然剩下1%的几率不排除其他的奇葩可能性。。。另外,两集的剧情比较直接,节奏一般,其实我觉得第二集一开始的倒叙出来太早了,又或者要么干脆没有这段剧情直接靠旁人口述,要么放到后期再出来,这样至少还能给观众留个悬念。。。总之,与第五季不相上下,至少就前两集的质量来看未达到4星8分的水准,暂时评价:7.9分、3星半。...
    评论:
    从第一季到第六季每一部都给人惊喜,从一开始的渣画质,有韵味的剧情,到现在音乐,剧情,打斗动作,节奏编排堪称完美。一个动漫作品有如此强大的生命力实在太难得。
    看到别人动态发不良人 才知道居然已经又播了这么多季 点开新更新的一集看 感觉像看了个完全没看过的动漫 小时候看的时候主角们都是小孩 剧情风格也是又搞笑又不正经 突然看主角们居然都长成大人了 不过确实 一直看这个系列的观众也从小孩变成大人了

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